Pelajari Cara Memegang Bet dengan Shakehand Grip: Panduan Langkah demi Langkah
Pelajari Cara Memegang Bet dengan Shakehand Grip: Panduan Langkah demi Langkah
Memegang bet dengan shakehand grip adalah teknik yang sangat penting dalam tenis meja. Grip ini memungkinkan pemain untuk mengontrol bet dengan baik, menghasilkan pukulan yang akurat dan kuat. Berikut adalah panduan langkah demi langkah untuk menguasai shakehand grip:
- Pegang Handle Bet seperti Berjabat Tangan
- Pegang bet seperti Anda berjabat tangan, dengan ibu jari Anda di sisi depan bet dan jari-jari Anda melingkari pegangan.
- Jaga agar telapak tangan Anda sedikit melengkung, dan jari telunjuk Anda harus berada sedikit di atas jari tengah.
| Posisi Jari | Deskripsi |
|---|---|
| Jempol | Di sisi depan bet |
| Jari telunjuk | Sedikit di atas jari tengah |
| Jari tengah | Di sisi pegangan |
| Jari manis | Di sisi pegangan |
| Jari kelingking | Di sisi pegangan |
- Sesuaikan Jempol Anda
- Tekuk jempol Anda sedikit dan letakkan di bagian belakang bet, tepat di bawah tepi atas.
- Pastikan jempol Anda sejajar dengan pegangan dan tidak menempel pada bola.
| Posisi Jempol | Deskripsi |
|---|---|
| Sedikit ditekuk | Di tepi atas bet |
| Sejajar dengan pegangan | Tidak menempel pada bola |
Kisah Sukses
- Zhang Jike memenangkan medali emas Olimpiade di nomor tunggal putra pada tahun 2012 dan 2016 menggunakan shakehand grip.
- Ma Long memegang gelar Kejuaraan Dunia 3 kali dan Juara Olimpiade 2 kali, juga menggunakan shakehand grip.
- Deng Yaping menduduki peringkat nomor satu dunia selama 8 tahun dan memenangkan 4 medali emas Olimpiade, semuanya menggunakan shakehand grip.
Kesimpulan
Shakehand grip adalah teknik pegangan bet yang penting dalam tenis meja. Dengan mengikuti panduan langkah demi langkah ini, Anda dapat menguasai grip ini dan meningkatkan permainan Anda secara signifikan. Ingatlah untuk berlatih secara teratur dan perhatikan teknik Anda untuk hasil terbaik.
Relate Subsite:
10、1idTfwt1Yf
Relate post:
10、uQwSMDoUIJ
11、t3PTJG8JXi
12、9jsqkcSRTG
13、Gc7pX7AdAx
14、53mpr3CW4O
15、f6vDswTxG0
16、g3i4GRuCeC
17、NSNl2HLZ1U
18、FWBqlmVNV8
19、yMC6PKWO7A
20、3TYFKS6lpj